Diario de karlastelly, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1194 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 108,60g | Carbh: 109,32g.   Desayuno: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almuerzo: Borden Fat Free American Cheese Singles, Egg, Sara Lee Honey Wheat Bread, Sargento Balanced Breaks Triscuit. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce , Moose Meat (Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Blackberries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana



     
 

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