Diario de guraffa, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1509 kcal Grasa: 61,27g | Prot: 52,50g | Carbh: 187,90g.   Desayuno: Colussi Granturchese, Latte Scremato, Caffè. Almuerzo: Albicocche, Gorgonzola, Olive Verdi, Pane Bianco, Aringa Marinata, Insalata Russa. Cena: Coop Crostata con Confettura di Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
2125 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Sentado - 45 minutos, Scooter - 15 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Ver TV - 2 horas y 35 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.