Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 221,20g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Bananas, Wholegrain Quick Oats, 100% Whey Vanilla Milkshake, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Macro Almond Spread, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Roasted Fruit & Nut Mix, The Man Shake The Man Bar Choc Hazelnut. más...
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peso estable
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