Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 120,76g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: Cappuccino, Tapioca de Frango. Almuerzo: Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Branco . Cena: Tomates, Cenouras, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Branco . Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Pão de Frigideira Low Carb. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrina-ferreirah
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