Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 156,41g | Carbh: 170,73g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Botok, Sayur Lodeh. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng, Margarin, Jagung, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanifyudhaa
|