Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 118,87g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Hero Light Fragole, Santa Lucia Ricottina Light, Perugina Cacao Amaro, Nu3 Eritritolo, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Bofrost Tagliata di Tonno, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce. Cena: Melone Mantovani Liscio, Petto di Pollo, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caputo Mandorle Tostate, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Hero Light Fragole. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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