Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 178,06g | Carbh: 231,78g.
Desayuno: Belbake Granella di Nocciole, BPR Fiocchi Berry White, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kania Dressing Yougurt, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori. Cena: Olio d'oliva, Riso Basmati, Nautica Lidl Filetti di Aringa Marinati, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Mirtilli, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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