Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 170,12g | Carbh: 268,76g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Творог 0,2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Табрис Куриная Грудка на Гриле, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Черная Смородина, Котлетки б/г, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|