Diario de Nellie 52, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
847 kcal Grasa: 23,95g | Prot: 38,65g | Carbh: 119,25g.   Desayuno: Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Equal Equal, Hazelnut Granola. Almuerzo: Sweet Potato , Granny Smith Apples, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Athenos Feta Cheese, Great Value Frozen Chopped Kale, Lundberg Brown Rice Aromtaic Long Grain Rice. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Pretzel Sticks. más...
1590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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