Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1597 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 89,04g | Carbh: 193,64g.
Desayuno: Half and half, Americano, Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Almuerzo: Turkey with Veggies Soup, Lean Turkey Burger Patties, Oroweat. Cena: Applebees Tomato Soup, wine, Applebees Island Rice. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes, Cheddar Cheese, fish oil. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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