Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 84,00g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Great Value Muenster Cheese, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Arnold Rye & Pump Marble Bread, Cream Cheese, Folgers French Roast Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, McCormick Pure Vanilla Extract. Onces: Everybody's Nuts! Sweet Chili Pistachios, Great Value Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie. Almuerzo: Sun-Maid Zante Currants, Parmesan Cheese (Shredded), Peloponnese Kalamata Olives, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Onions, Dijon Mustard, Mixed Salad Greens. Antes de la Cena: Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Cream Cheese , Arnold Rye & Pump Marble Bread. Cena: Sweet Potato , Chicken Breast, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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