Diario de 3011Sc3, 13 jul. 21

vWeight In Day 135.2 down 0.6lbs 😀😁😄😃😂
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
515 kcal Grasa: 15,57g | Prot: 67,41g | Carbh: 29,82g.   Desayuno: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Cena: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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