Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 56,33g | Prot: 78,56g | Carbh: 207,33g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий, Каравай Хлеб Дарницкий, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Магнит Морковь Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Постный Борщ, Стокманн Творожная Запеканка, Сады Придонья Яблочное Пюре, Каравай Хлеб Дарницкий. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisitskajaa
|