Diario de gabilunog, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
1318 kcal Grasa: 40,08g | Prot: 98,26g | Carbh: 134,39g.   Desayuno: Bolo de Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queensberry Geléia de Morango, Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate 70% Cacau. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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