Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 83,11g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Ayam Rica-Rica, Pisang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pentol, Tumis Buncis, Sawi Putih. Cena: Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Strawberry Jam, Bakwan, Ubi Goreng, Roti. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardeadevil
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