Diario de alohaerba92, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
2426 kcal Grasa: 57,52g | Prot: 148,17g | Carbh: 311,78g.   Desayuno: Banana MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Almuerzo: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Patate Dolci MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Nestlé Maxibon Cereal Mix, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Lemon Soda Energy Activator Zero MIO, Nestlé Maxibon Cereal Mix, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
2170 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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