Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 75,40g | Carbh: 181,94g.
Cena: Red Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Lucerne American Cheese Slices, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Great Value Romaine Lettuce, Boiled Egg, Stonefire Grill Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style, Stonefire Grill Ranch Dressing, Barilla Whole Grain Rotini, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Trader Joe's Dried Cranberries. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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