Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 159,78g | Carbh: 115,29g.
Desayuno: Cut N Clean Greens Kale, Oranges, Egg, Egg White , Schar Gluten Free Multigrain Bread. Almuerzo: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Asparagus . Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Wal-Mart Tilapia Fillets, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, starkist chunk light tuna in water, Carrots , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , NewStar Baby Spinach. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Cycling to work - 29 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Hang in there, just keep up, don't give up
25 feb. 14 por el miembro: flacapr
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Peso Histórico de baby624
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