Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 190,82g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: AH Grove Havermout, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Kania Mosterd Senape, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Vloerbrood Meergranen, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+, de Breabakker Fries Roggebrood . Cena: Portion Frost Diepvries Biefstuk, Golden Sun Zilvervliesrijst Volkoren, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Winterpeen, AH Spitskool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, Body & Fit Amandelen, de Breabakker Fries Roggebrood, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Oummi Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|