Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 72,44g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: 단호박, 정관장 홍삼원, 연세 무첨가두유, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 바나나, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 햇반 잡곡밥. Almuerzo: 홈플러스 스위트 칠리소스, 올리브기름, 서브웨이 이탈리안비엠티, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. Cena: 연세 무첨가 두유, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 바나나, 열무김치, 단호박찜, 햇반 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 카카오매스. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1004heewon
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