Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 33,79g | Carbh: 240,61g.
Desayuno: Lengkeng, Lontong, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Cendol. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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