Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 144,03g | Prot: 127,90g | Carbh: 284,76g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Calvé Salsa Cocktail, Coop Scamorza Affumicata, Tre Mulini Piadina. Cena: Decò Pane 8 Cereali, Formaggio, Heineken Birra, Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata , Crik Crok Plus Original. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella, Chiquita Banana. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
corsa breve - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ENZO0276
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