Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 22,17g | Prot: 38,37g | Carbh: 107,76g.
Desayuno: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Itambé Iogurte Fit Maçã. Almuerzo: Pepino (Descascado), Cuscuz (Cozido), Tomates, Aurora Linguiça de Frango, Ovo Frito, Banana. Cena: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marciaiglesias 🇧🇷❤️
|