Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 128,41g | Prot: 150,39g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Frigo Cheese Heads Beef Stick, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Almuerzo: Beef Stew, Baby Spinach, Chicken Thigh, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kraft Singles American Cheese. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Jason's Deli Macadamia White Chip Cookie, Ice Cream, Gatorade Gatorade Zero with Protein. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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