Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 90,66g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: Cereal, Iogurte Natural, Geléia (Todos os Sabores). Almuerzo: KIRIN 午後の紅茶 アールグレイ甘くないミルクティー, Carne de Vaca, Milho Verde Cozido, Abacaxi. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
MITAC - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wladjancz
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