Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 50,25g | Carbh: 195,74g.
Desayuno: Pisang, Pastel. Almuerzo: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Cincau Hijau, Madurasa Madu, Pisang, Mangga. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizqaaptr1
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