Diario de kato1228, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
2648 kcal Grasa: 83,26g | Prot: 104,50g | Carbh: 225,93g.   Desayuno: ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 玉子丼, セブンイレブン 海老カツ, 天かす, ローソン 越前おろしそば. Cena: ポテトサラダ, バゲット, かねます 焼き野菜, 日本ハム デリフィオーレ 白身魚&レバーパテ, 北食 イカソーメン, うに, かっぱ寿司 鉄火巻, 鯖寿司, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, 生野菜, 白ワイン, ハムのパテぃ(塩漬け), ハイボール. Pasa Bocas / Otros: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
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