Diario de H.M.K.2, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
2132 kcal Grasa: 100,38g | Prot: 104,52g | Carbh: 199,48g.   Desayuno: Hawesta Heringsfilets in Senf-Creme, Herbalife Protein-Getränkemix, Kaffee mit Milch. Cena: Mucci Sticks Nougat . Pasa Bocas / Otros: My Muesli Superfruit Riegel, Banane, Activia Erdbeere (115g), My Muesli Topping Super Mix, Nutricia Fortimel Jucy, Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie. más...
1795 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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