Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 59,96g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered). Almuerzo: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cream Substitute (Powdered), Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitness Labs 100% Whey Protein. Antes de la Cena: Braum's CarbWatch Bread, Peanut Butter, Werther's Original Caramel Hard Candies. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Coleslaw , Norbest Turkey. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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