Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 41,00g | Carbh: 93,14g.
Desayuno: Daphne Kakao, Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Çay (Demlenmiş), Tarçın, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şeftali, Kahve Dünyası Hazır Klasik Kahve, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yumurta Omleti, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ButterflyNur
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