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candyneige1103
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30 jul. 21
Diario de candyneige1103, 30 jul. 21
Perfil de candyneige1103
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Bonne journée à tous 😊
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2021:
1556 kcal
Grasa: 77,38g | Prot: 103,89g | Carbh: 108,30g.
Desayuno:
Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet.
Almuerzo:
Frites Faits Maison, Saumon Cuit au Four ou Grillé.
Cena:
Lidl Sardines à l'huile de Tournesol, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Chêne d'Argent Palet de Chèvre , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies).
Pasa Bocas / Otros:
Primevère Tartine Doux, Pain Complet.
más...
1589 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Bonne journée
30 jul. 21 por el miembro:
roglara
A toi aussi, Candy. 🌺
30 jul. 21 por el miembro:
maya.frjenesuispas1numéro
Sa descend Candyneige c’est génial 👍continue d’être bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
30 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlono j'ai fait des excès à midi resto. On verra bien 😊
30 jul. 21 por el miembro:
candyneige1103
Roglara, Maya, merci 😊
30 jul. 21 por el miembro:
candyneige1103
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