Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 142,39g | Carbh: 417,65g.
Desayuno: Mandorle, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Derby Blue Zero Frutti Rossi, Caffè Espresso. Almuerzo: Kania Ketchup, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Ananas, Lidl Pane Tartaruga, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Freshona Pisellini Finissimi, Riso Basmati, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Noci, Pesca Noce, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Mirtilli. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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