Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 14,58g | Prot: 69,56g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: shakeology, GNC pro performance 100% whey protein. Almuerzo: banana, raisin, 100% whole grain oats. Pasa Bocas / Otros: snickers marathon protein. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Insanity: Max Interval Circuit - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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