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95.90
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 105,77g | Prot: 234,40g | Carbh: 327,62g.
Desayuno: Almôndegas de Carne de Vaca, Espaguete. Almuerzo: Tangerina, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco. Cena: Carne de Vaca Assada, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Tapioca, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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