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Välillä syönyt litran suklaajäätelöä (2 krt)
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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373 kcal
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Grasa: 11,26g | Prot: 29,11g | Carbh: 38,37g.
Desayuno: Arla Protein, Maustamaton Pehmeä Proteiinirahka, Puolukka. Cena: Mr. Panini Mozzarella Panini. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jyrki62
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