Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 72,46g | Carbh: 153,10g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Egg, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Crisps, Red Table Wine , Tesco Beef Lasagne (400g). más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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