Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 88,37g | Prot: 139,82g | Carbh: 98,00g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. Almuerzo: Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sulita Contra Filé Suíno Temperado. Cena: Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Queijo Cheddar, Contra-filé, Rei do Mate Baguete com Queijo Branco com Tomate e Orégano, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Pasa Bocas / Otros: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Derodriguues
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