Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 52,74g | Carbh: 20,75g.
Desayuno: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). Cena: Peyman Çiğ Badem, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de invisible guest
|