Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 14,95g | Prot: 94,87g | Carbh: 299,84g.
Desayuno: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁. Almuerzo: ご飯, 卵, 名城食品 味噌煮込みうどん. Cena: エスビー 豆板醤, 塩, ごま油, にら, ご飯. Pasa Bocas / Otros: かけうどん, Savas ソイプロテイン100, タカナシ おいしい無脂肪牛乳, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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