|
Диапазон веса за неделю: 69.4-70.3. КД. Была отечность, по ощущениям недели 1,5, после КД сразу спала вместе с весом
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 80,07g | Prot: 124,99g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Вкуснотеево Творог 5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Торт, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Сыр Кавказский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, SPAR Молоко 3,2%, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Смузи Лесная Ягода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|