Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2236 kcal
|
Grasa: 116,07g | Prot: 95,77g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Тирамису, Томатный Кетчуп, Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Дижонская Горчица, Шампиньоны в Сметане, Лук, Морковь, Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Cena: Красное Столовое Вино, Молоко, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Pasa Bocas / Otros: Boom Choc Изюм в Шоколаде , McDonald's Капучино Средний, Простоквашино Ряженка 3,2%. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 22 minutos, Amamantar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zosyasa
|