Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 40,06g | Prot: 80,50g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: トップバリュー いりごま, エスビー きざみ, セブンイレブン きざみオクラ, キウイフルーツ, トップバリュ 4種のベリーミックス, トップバリュー むきえだ豆, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トマト, ささみ, たら子一番本舗 辛子明太子, S&B おろし生にんにく. Cena: 玉三屋食品 野菜たっぷり！20品目サラダ, アピタ 1/3日分の野菜使用!牛カルビビビンバ. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kiroku1
|