Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 80,23g | Carbh: 57,40g.
Desayuno: Bell Peppers, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Scrambled Egg. Almuerzo: Tanimura & Antle Romaine Hearts, Lemon, Cucumber (with Peel), Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Bell Peppers. Cena: Zucchini, Asparagus, Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Pasa Bocas / Otros: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Kroger Sugar Free Gelatin Dessert, Diamond of California Chopped Walnuts, Diamond of California Slivered Almonds. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de knittymama
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