Diario de Ruby-Rube, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
2369 kcal Grasa: 101,30g | Prot: 96,93g | Carbh: 201,29g.   Desayuno: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Cena: Coors Light Beer, Potato French Fries, Publix Fried Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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