Diario de jenibfit, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1255 kcal Grasa: 61,30g | Prot: 82,96g | Carbh: 95,93g.   Desayuno: Half and Half Cream, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Onions , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Almuerzo: Yves Veggie Cuisine Falafel Balls, Extreme Pita Chicken Shawarma (Small). Cena: Original Joe's Side Roasted Vegetables, President's Choice Blue Menu Wild Nova Scotian Frozen Sea Scallops. más...
2050 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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