Diario de grgid979, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1813 kcal Grasa: 66,35g | Prot: 131,20g | Carbh: 143,72g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Roll, Tim Hortons Chili (Large). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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