Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 90,83g | Carbh: 229,99g.
Desayuno: Post Shreddies, Weight Watchers Multigrain Bread, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine. Almuerzo: Tomatoes, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Bananas, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Piller's Cooked Chicken Breast. Cena: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Red Onions, Compliments Garden Salad, Bananas, Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Becel Light Margarine, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In, Lean Only). más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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