Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 70,89g | Prot: 72,82g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Виталюр Пирожное «Корзиночка с Черникой», Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной, Березка Сыр Тильзитер 45%, Геркулесовая Каша на Молоке, Макдональдс Макфлурри Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой. Cena: Cream Nuvo Творог 5%, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Fitforce Чиа Черная Семена. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyakono89
|