Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 43,99g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Cena: Flour Tortilla, Potato French Fries, Fisherman's Wharf Grouper Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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