Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 103,06g | Prot: 146,39g | Carbh: 288,37g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Pedas Uleg, Tempe Orek, Telur Dadar, Healthi Ayam Suwir, Perkedel Kentang, Mie, Nasi Kuning. Almuerzo: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Cimory Squeeze Yoghurt, Nanas, Wall's Feast Coklat. Cena: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), KFC Paha Atas Extra Crispy, Finna Sambal Pedas Uleg, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yuliusch
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